cours de sport et activités de détente

Les pratiques artistiques et culturelles organisées et animées à la M.J.C. regroupent plus de 1 000 pratiquants. Les pratiques artistiques amateurs se déroulent dans les ateliers d'initiation, d'apprentissage et d'approfondissement.

  • Badminton

    Animateur : Hervé COLIN

    Durée des cours : 1h15 à 2h

    Planning :

    Jeunes : mercredi 17h30-18h45 (10/14 ans), 18h45-20h (15 ans et +)
    Adultes : mardi 20h15-22h15 (débutants moyens), mercredi 20h-22h (moyens confirmés)

  • Pilates

    Animateur : Frédérique LEMARCHAND

    Durée des cours : 0h45 à 1h00

    Planning :

    Adultes débutants : mardi 2àh45, jeudi 18h15
    Adultes intermédiaires : mardi 16h30, 18h30, jeudi 12h
    Adultes initiés : lundi 20h, mardi 9h15

  • Sophrologie

    Animateur : Liliane GUIDAL > auxsourcesdelavie.com

    Durée des cours : 1h30

    Planning :

    Adultes : mardi 10h30, 18h30

  • Zumba

    Animateur : Frédérique LEMARCHAND

    Durée des cours : 0h45

    Planning :

    Zumba kids (10-12 ans) : mardi 17h30
    Zumba adultes : lundi 20h45

  • Stretching

    Animateur : Frédérique LEMARCHAND

    Durée des cours : 1h

    Planning :

    Adultes : lundi 17h30, mardi 10h et 19h15

  • Fit Ball

    Animateur : Frédérique LEMARCHAND

    Durée des cours : 0h45

    Planning :

    Lundi 19h15

  • Fitness

    Animateur : Frédérique LEMARCHAND

    Durée des cours : 1h

    Planning :

    Lundi 18h30

  • Fit stretch

    Animateur : Frédérique LEMARCHAND

    Durée des cours : 0h45

    Planning :

    Adultes : jeudi 17h30

  • Circuit training

    Animateur : Frédérique LEMARCHAND

    Durée des cours : 0h45

    Planning :

    Adultes : mardi 20h